부부관계에서 갈등은 해결되는 방식에 따라 부부사이의 문제점을 치유할 수도 있고 오히려 더 골이 깊어 질 수도 있습니다.

만약 갈등을 부정적 현상으로만 인식하고, 그것을 분노나 적대감으로 표출하게 되면 부부관계는 물론 가족간의 조화를 이룰 수 없습니다.

그러므로 갈등에 수반되는 감정을 어떻게 긍정적인 방법으로 표현하느냐가 갈등해결의 결정적인 실마리가 됩니다.

몇가지 갈등해결에 도움이 될만한 의견을 제시해 보겠습니다.

이혼을 생각하고 있다면 꼭 한 번 미리 생각해 보시고

미연에 안좋은 상황에서 벗어날 수 있는 지혜를 발휘하시기 바랍니다.
 
1) 불만을 표시할 때는 명확하게 합니다.

   ~ 불만을 대충대충 넘겨 버린다거나 본론은 말하지 않고 엉뚱한 

   얘기만 늘어 놓는다면 상황은 바뀌지 않습니다.  

   이 때, 단지 불평만을 하지 말고 상황을 좋게 만들 수 있는 합리적인

   방법을 생각해 보시기 바랍니다.

2) 인내를 발휘하여 상대방에게 좀 더 관대해 지도록 노력해 보세요.

   ~ 상대방에 대해서 뿐만 아니라 자신에게도 관대해 질 필요가 

   있습니다. 관대함은 결국 마음의 여유에서 나오게 됩니다.

   상대방을 여유롭게 바라볼 때 서로 잘 이해할 수 있는 것입니다.

3)  상대방의 감정 상태를 함부로 말하지 않습니다.
   ~ 화나 보이는 사람에게 '화났지?' 라고 물으면 더 화를 내는 것과

   같습니다. 상대방의 기분도 이해해 주어야합니다.

   그리고 본인이 모든 것을 다 알고 있다고 착각할 수도 있습니다.

4) 말하기 전에 진짜 나의 생각과 느낌이 무엇인지 생각해 봅니다.
  ~ 말하고 나서 후회해 봐야 문제는 해결되지 않습니다.

  어떤 말을 할 것인지 곰곰히 잘 생각해서 사려깊게 행동하시기

 바랍니다.